HEALTH INSIGHT

睡眠不足可能增加心血管疾病風險

AmLife 於 2026/04/09－07/09 進駐高雄大遠百 1F，提供免費動脈健康檢測、DeepZleep 智能睡眠科技體驗與專業睡眠諮詢，立即預約體驗健康好眠。

SLEEP & HEART

睡眠，不只是休息，更是心血管健康的修復黃金期

你是否常常：

• 明明睡很久卻還是疲累？
• 半夜易醒、淺眠、多夢？
• 長期壓力大、心悸、焦慮？
• 白天精神不濟、注意力下降？

這些問題，可能不只是「沒睡飽」，而是身體正在發出心血管健康警訊。

最新國際研究指出，長期睡眠不足、睡眠品質不穩定，與高血壓、動脈硬化、心臟病、中風風險增加具有高度關聯。研究發現，每晚睡眠少於 7 小時者，死亡風險提高 14 %；若睡眠作息不規律，更可能增加 26 % 心血管疾病風險。

另一項 2025 年大型研究也指出，睡眠規律性甚至比睡眠時間更重要，長期睡眠失衡與心血管事件、慢性發炎、自律神經失調有明顯相關。

POP-UP EXPERIENCE

日本睡眠科技品牌 AmLife 進駐高雄大遠百

為了讓更多人重視「睡眠與心血管健康」的重要性，AmLife 於

高雄大遠百 1F AmLife櫃位

盛大推出期間限定「睡眠健康體驗館」，結合日本 DeepZleep 智能睡眠科技與專業健康檢測，提供民眾免費體驗最新非藥物助眠科技。

FREE EXPERIENCE

免費體驗四大健康服務

限定免費體驗 × 專業健康檢測

歡慶 AmLife 進駐高雄大遠百，現場限時推出：

消費者不僅能現場親身體驗科技助眠的魅力，還能獲得科學化的健康數據報告，幫助提前掌握身體狀況。

WHY SLEEP HEALTH

為什麼越來越多人開始重視「睡眠健康」？

現代人普遍：

• 高壓工作
• 長時間滑手機
• 作息不規律
• 自律神經失衡

都可能讓身體長期處於慢性疲勞與高發炎狀態。

醫學研究指出，睡眠品質不佳會影響：

• 血壓調節
• 心率穩定
• 荷爾蒙平衡
• 血管健康
• 免疫功能

而深層睡眠，正是人體進行修復與循環調節的重要時段。

A HEALTHIER LIFE

從睡眠開始，重新找回健康生活

AmLife 長期推動「從睡眠中創造健康」理念，希望透過科技與健康管理，協助更多人改善睡眠品質，減少慢性疲勞與心血管健康風險。

這不只是一次體驗活動，

更是一場重新認識「睡眠健康」的重要機會。

EVENT INFORMATION

【活動資訊】

更多睡眠養生資訊與健康諮詢，歡迎洽詢 AmLife！