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睡眠呼吸中止症對身體健康的影響 -「心血管的沉默殺手」睡眠呼吸中止症對身體健康的影響 -「心血管的沉默殺手」
不要小看打呼，睡眠呼吸中止症會對身體的多個系統造成負面的影響，增加患者的死亡風險！包含心血管系統、內分泌系統、神經系統、......
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睡得好，心臟才健康：醫師揭密睡眠與心血管的緊密關係睡得好，心臟才健康：醫師揭密睡眠與心血管的緊密關係
睡不好，不只是累而已，更可能悄悄傷害你的心臟健康。根據醫學研究，睡眠與心血管系統有著密不可分的關係，睡眠品質差會增加高血壓、心律不整與中風的風險。專業臨床醫師為你深入剖析「睡眠如何影響心臟與血管運作」，並提供實用的睡眠保健建議。無論你關心的是血壓控制、心律穩定、預防心臟病，或單純想提升睡眠品質，這篇文章都將為你帶來深入、科學且貼近生活的解答......
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睡眠影響心臟健康？破解你不知道的「心血管風險因子」睡眠影響心臟健康？破解你不知道的「心血管風險因子」
長期睡不好，不只是精神不濟，更可能對心血管健康造成深遠影響。根據臨床研究，睡眠品質與血壓控制、心律穩定、自律神經調節密切相關。這篇文章將由專業醫師觀點出發，深入說明「睡眠如何影響心臟與血管運作」，並探討包括睡眠呼吸中止、慢性發炎與神經系統失調等常被忽略的心血管風險因子，同時介紹現代人如何結合生活習慣與科技助眠工具，有效提升睡眠品質、守護心臟健康......