/ 保健專欄 /

「多頻道睡眠檢查」是診斷睡眠呼吸中止症(OSA)的標準檢查方式。愛普沃斯嗜睡量表(Epworth sleepiness Scale, ESS)則是臨床上一種簡易的自我檢測工具，可以幫助患者識別阻塞性睡眠呼吸中止症 （OSA） 的常見風險因素......

了解睡眠障礙的 5 大警訊，及早發現、有效改善，恢復高品質睡眠與健康生活......

睡不好，不只是累而已，更可能悄悄傷害你的心臟健康。根據醫學研究，睡眠與心血管系統有著密不可分的關係，睡眠品質差會增加高血壓、心律不整與中風的風險。專業臨床醫師為你深入剖析「睡眠如何影響心臟與血管運作」，並提供實用的睡眠保健建議。無論你關心的是血壓控制、心律穩定、預防心臟病，或單純想提升睡眠品質，這篇文章都將為你帶來深入、科學且貼近生活的解答......